A través de sus contenidos conocerás cuáles son los ejercicios que puedes realizar en un gimnasio y cómo aplicarlos de la manera más eficaz posible; aprenderás a valorar la condición física para poder marcar el entrenamiento adecuado y adquirirás conocimientos sobre el sistema óseo y muscular del cuerpo. El deporte se está convirtiendo en una parte esencial de nuestras vidas, ya que nos ayuda con múltiples dolencias, desde físicas y visibles, como puede ser una lesión muscular, hasta psicológicas, ayudando a liberar estrés y facilitando la relajación. Tener conocimiento acerca de cómo realizar los diferentes entrenamientos según cuál sea tu finalidad es muy importante. Ese hallazgo no solo tonificó y fortaleció mi físico, también me devolvió energía, seguridad y confianza. Por eso me certifiqué como Coach Internacional en Entrenamiento y Nutrición por ISSA, una de las instituciones más reconocidas en ciencias del deporte, para guiar a más mujeres con un método efectivo y seguro. Para un mejor servicio le sugerimos inscribirse con la mayor anticipación posible y en el caso de visitarnos reserve una hora de atención y orientación personalizada, o mediante llamado telefónico.
Otros beneficios de Hogar y Servicios
Ya sea que tengas 30 minutos en la mañana o prefieras entrenar después del trabajo, nuestras clases grabadas y en vivo te ofrecen la flexibilidad que necesitas para mantener una rutina consistente y efectiva. En el año 1993 nace PRODEP institución pionera en la Formación, Especialización y Capacitación en las Áreas del Fitness, Salud Física y Deportes.
- Aquí cada clase es una oportunidad de avanzar, de sentirte más fuerte y de recordar que no estás sola.
- El deporte se está convirtiendo en una parte esencial de nuestras vidas, ya que nos ayuda con múltiples dolencias, desde físicas y visibles, como puede ser una lesión muscular, hasta psicológicas, ayudando a liberar estrés y facilitando la relajación.
- Ese hallazgo no solo tonificó y fortaleció mi físico, también me devolvió energía, seguridad y confianza.
- Después de años probando rutinas en gimnasios, dietas y hasta correr maratones, descubrí que lo que realmente cambia el cuerpo y la mente es el entrenamiento 100% muscular unido a una alimentación consciente.
- Una de las principales razones de fracaso de las personas que se apuntan al gimnasio es la falta de fuerza de voluntad para ir con asiduidad a hacer deporte.
Temario del curso
.jpeg)
Con Life Fitness Coaching, tienes la libertad de entrenar desde la comodidad de tu hogar, oficina o donde te encuentres. Trabajamos en favor del bienestar social, entregamos herramientas para que las personas disfruten hoy la vida que sueñan. Me gusta trabajar con personas que quieren mejorar su salud y bienestar, en conjunto logremos planificar diferentes actividades y lograr el objetivo de cada cliente, establecer unas metas a corto y largo plazo, me gusta justificar y explicar el porqué de las rutinas de ejercicios. Con FitneSSalud descubrirás una empresa completamente dedicada a sus clientes, capaz de ofrecer unos servicios de calidad, adaptados de forma personalizada a sus clientes.
Doble Titulación Internacional Advanced Personal Training – 2do Semestre 2025
Fórmulas especializadas para mujeres activas, respaldadas por nuestra experiencia en salud y fitness. En LFC no encontrarás solo entrenamientos o planes nutricionales, encontrarás un espacio real de apoyo y motivación. Aquí cada clase es una oportunidad de avanzar, de sentirte más fuerte y de recordar que no estás sola. Entrenamos juntas, crecemos juntas y celebramos cada logro, porque tu transformación también es la mía. Soy Carolina Carreño, chilena, mamá de tres e ingeniera comercial que transformó su vida a través del fitness. Después de años probando rutinas en gimnasios, dietas https://partamos.cl/ y hasta correr maratones, descubrí que lo que realmente cambia el cuerpo y la mente es el entrenamiento 100% muscular unido a una alimentación consciente.
Últimos cursos
En FitneSSalud disponemos de una escula de formación online, mediante cursos podrás formarte en el área del fitness y el entrenamiento personalizado. Una de las principales razones de fracaso de las personas que se apuntan al gimnasio es la falta de fuerza de voluntad para ir con asiduidad a hacer deporte. Este es un problema que afecta sobre todo a los principiantes, aquellos a los que más se recomienda el asesoramiento de un entrenador personal, pues entre sus ventajas más destacadas se encuentra el aumento de motivación que ropa fit mujer Chile puedo infundir en el cliente, ya que le impulsa a seguir un programa de entrenamiento de manera consistente y constante. Este Curso online va dirigido a todas aquellas personas interesadas en conocer los fundamentos del entrenamiento personalizado y la elaboración de planes de fitness, mejorando su preparación y su currículum y aumentando sus expectativas laborales.
